レシピ集
-
2008年07月08日 OA
スズキのポアレ バルサミコソース
4人分
スズキ 4切れ
塩、小麦粉、オリーブオイル 適量
付け合せの野菜
ズッキーニ 1/2本
なす 1/2本
ししとう 1本
赤ピーマン 1個
エリンギ 4切れ
さつまいも(ゆでておく) 1本
にんにく 1片
オリーブオイル、塩、こしょう 適量
ソース用
バルサミコ酢 15cc
1/4量に煮詰めたバルサミコ酢 小1
塩、こしょう、タバスコ、レモン汁 少々
バジル(みじん切り) 2枚分
イタリアンパセリ(みじん切り) 1茎分
トマト(湯むきして、小さなさいころ状に切る) 1/2個
エキストラバージンオリーブオイル 15cc -
2008年07月07日 OA
たこと梅の和風冷製パスタ
4人分
スパゲティ(細め) 300g
ゆでたこ 200g
青じそ 10枚
オクラ 10本
塩 適量
和風ソース用
梅肉 大4
塩昆布 20g
ワインビネガー 大2
マスタード 小2
オリーブオイル 1/3カップ -
2008年06月24日 OA
野菜の冷やし揚げびたし
4人分
かぼちゃ 1/10玉分
ごぼう(細いもの) 1/2本
なす 1本
さといも(小さいもの) 4個
みょうが 2個
ミニトマト 4個
赤・緑ピーマン 各1/2個
ねぎ 4本
だいこん 1/4本
柚子 1/2個(皮を使います)
揚げ油 適量
揚げだし用
かつおだし 500cc
みりん 100cc
砂糖 大2
濃口しょうゆ 100cc -
2008年06月23日 OA
ハーブチキン・チーズポテト添え
鶏もも肉 2枚
レモン 1/2個
にんにく 1片
ローズマリー 適宜
オリーブオイル 大3
塩 小1
こしょう 少々
じゃがいも 300g
塩、こしょう 少々
粉チーズ 大3