レシピ集
その他
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2010年03月04日 OA
【蕾菜の葉と豚ひき肉の炒め物】
◆新野菜・博多蕾菜を使っておいしい一品
~新しい福岡の名物野菜・博多蕾(つぼみ)菜~
アブラナ科の一種、ビタミンA、B1、C、鉄分を多く含み栄養満点
材料 4人分
蕾菜の葉 400g
豚ひき肉 150g
サラダ油 大1
酒 小1
しょうゆ 大1
黒こしょう 適量 -
2010年03月04日 OA
【博多蕾菜のソテー じゃこおかかマヨネーズ】
◆新野菜・博多蕾菜を使っておいしい一品
~新しい福岡の名物野菜・博多蕾(つぼみ)菜~
アブラナ科の一種、ビタミンA、B1、C、鉄分を多く含み栄養満点
材料 4人分
蕾菜 6個
ちりめんじゃこ 20g
かつおぶし 10g
マヨネーズ 40g
バター 10g
ごま油、塩、こしょう 各少々 -
2010年01月07日 OA
残り野菜で…エコおいしいお漬物作り!【キャベツのコールスロー・カレー風味】
イタリア料理教室 la mani 主宰 樋口さんと一緒に…
残り野菜でできる「洋風お漬物」クッキング
冷蔵庫にある野菜でOK!
ポイントはオリーブ油とワインビネガーが「1:1」
【材料】
キャベツ 1/8玉
塩、オリーブ油、ワインビネガー 各大1
マヨネーズ 大2
カレー粉 小1