2015年09月29日 OA

～スピルリナパスタ～

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2015年09月29日 OA

～スピルリナお好み焼き～

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2015年09月28日 OA

チーズ入りハンバーグ

◆チーズ入りハンバーグ

【材料】
合挽き肉
チーズ（とろけるタイプ）
食パン（細かくちぎっておく）
たまねぎみじん切り
卵
塩こしょう
ナツメグ

ソース用
しめじ（ほぐしておく）
ケチャップ
おこのみソース
三温糖

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2015年09月28日 OA

ガイヤーン

【材料】

鶏もも肉（むね肉でも可）　1枚
酒　適量
油(焼き用)

漬けダレ用
ナンプラー　大1.5
オイスターソース、酒、ハチミツ　各大1
にんにく、ブラックペッパー　各適量

ソース用（全て混ぜ合わせる）
スイートチリソース、マヨネーズ　各大1
レモン汁　適量

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2015年09月25日 OA

～佐賀県嬉野市 チーズ～

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