レシピ集
その他
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2010年07月15日 OA
4人分
ライスペーパー 3枚
しば漬け 40g
たくあん 1/3本
きゅうり 1/2本
大葉 6枚
グリーンリーフ 適量
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2010年07月15日 OA
きゅうり 2本
ツナ缶 40g
たまねぎ 20g（みじん切り）
塩、こしょう 各少々
マヨネーズ 適量
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2010年07月12日 OA
ピカイチCooking～久留米のかぼちゃ～
今回のピカイチ食材は「かぼちゃ」
かぼちゃは6～9月が旬、カロチンやビタミンも豊富
実は種類も数多く、中でもイチオシの「煮たろう」を収穫！
かぼちゃの甘みがぎゅっと味わえるスープを作りました
【かぼちゃスープ】
4人分
かぼちゃ 1/2玉（適当な大きさに切り、レンジで5分加熱しておく）
水 7カップ
牛乳 1/2カップ
コンソメ 3個
塩、薄口しょうゆ 各小1
うまみ調味料 適量
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2010年07月05日 OA
今回のピカイチ食材は「スイートコーン」
フルーツのように甘いスイートコーンを築上町で収穫
お子様のおやつにもぴったり！コーンを使った一品をご紹介
【コーンボール】
4人分
スイートコーン（実） 100g
むしパンミックス（粉） 200g
水、サラダ油 各適量
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