レシピ集

2016年08月03日 OA

鶏肉をたっぷり使ったトマト煮込み

【材料】
鶏肉　200g
ベーコン
にんにく
玉ねぎ
お好みの夏野菜
タイム
トマト缶

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2016年08月03日 OA

西紅柿炒鶏卵(トマトの卵炒め)

【材料】
トマト　4個
きゅうり　2本
卵　3個
白ねぎ　少々
しょうが　少々
塩・うまみ調味料　各小1
砂糖　小2
水溶き片栗粉　適量

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2016年08月03日 OA

青梗菜の塩炒め

【材料】
青梗菜　適量
鶏がらスープ
塩・うまみ調味料　各小1
水溶き片栗粉　適量

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2016年08月01日 OA

フェジョアーダ

【材料】
カリオカビーンズ　250g
豚肉(肩ロースかたまり)　200g
ベーコンかたまり　100g
にんにく　1片
玉ねぎ　中1個
ベーコンスライス　3枚
ブイヨン　3個(スープ 1500cc)
塩　小1
こしょう　少々
ローレル　1枚
バジル、オレガノ　各少々

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2016年08月01日 OA

モーリョ

【材料】
トマト
セロリ
パセリ
パプリカ
ピーマン
玉ねぎ
にんにく

酢　100cc
オリーブ油　120cc
塩　小1/2
レモン汁　大1
砂糖　小1
しょうゆ・みりん・黒こしょう　各少々

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