レシピ集

2023年3月

  • 2023年03月14日 OA

    ツナチョビトマト

    【材料】

    ＜ツナチョビ＞
    ナンプラー 大さじ1
    ツナ 1缶 ※この半量を使います。

    ＜その他材料＞
    トマト 2個
    玉ねぎ 1/4個
    オリーブオイル 少々
    パセリ 少々

     

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  • 2023年03月14日 OA

    ツナチョビキャベツ

    【材料】

    ＜ツナチョビ＞
    ナンプラー大さじ1
    ツナ 1缶 ※この半量を使います

    ＜その他材料＞
    春キャベツ 1/4個
    オリーブオイル 大さじ1
    ニンニク 1片分
    黒こしょう 少々
    お好みで鷹の爪

     

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