レシピ集

2016年09月14日 OA

鶏肉と生唐辛子炒め

【材料】
鶏肉　300g
生唐辛子　100g（ししとう、ピーマンなどでも可）
玉ねぎ　1/2個
にんじん　1/4本
ねぎ　20g
オイスターソース　20g
砂糖　少々
シーズニングソース（タイの醤油）　10g
薄口しょうゆ　10g
鶏がらスープ　20g
にんにくみじん切り　2片分

☆シーズニングソース
　薄口しょうゆに塩・砂糖を少々混ぜれば近い味に。

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2016年09月12日 OA

具沢山納豆

【材料】
納豆
山芋
きゅうり
オクラ
刺身用マグロ
ちくわ
たくあん
卵
青しそ
ねぎ
ごま

[タレ用]
麺つゆ（3倍希釈）　小1と1/2
焼肉のタレ　小1と1/2
水　小1
わさび　適量

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2016年09月12日 OA

野菜たっぷりドライカレー

【材料】
合挽き肉　400g
玉ねぎ　中2個
エリンギ　1本
にんじん　中2本
ピーマン　2個
にんにく、しょうゆ　各適量
カレールー（フレーク状が便利）　適量
カレーパウダー　お好み

[トッピング用]
枝豆
レーズン

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2016年09月09日 OA

梨パイ

【材料】
梨
パイシート
砂糖
ロゼワイン
水
レモン汁
卵黄

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2016年09月09日 OA

チキンソテー梨のジャポネソース

【材料】
鶏もも肉
梨
玉ねぎ
おろしにんにく
しょうゆ
酢
酒
みりん
砂糖
塩こしょう
小麦粉

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