2018年09月13日 OA

なすの豚バラ

【作り方】

1口大のなすを豚バラで巻いて焼く。味付けはしょうゆ・みりん・酒や塩こしょう。

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2018年09月13日 OA

チーズとハムの挟み焼き

【作り方】

なすに切れ込みを入れてとろけるチーズとハムを挟んで焼く。

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2018年09月12日 OA

シャキシャキとろーりレンコンバーグ

【材料】(2人前)

豚ひき肉 200g
レンコン 80g

＜酢水＞
水 200ml
酢 小さじ1

玉ねぎ 1/4個
①卵 1個
①パン粉 大さじ2
①無調整豆乳 大さじ1
①すりおろし生姜 小さじ1
①みそ 小さじ1

プロセスチーズ (計30g) 2個
料理酒 大さじ1
サラダ油 大さじ1

＜タレ＞
ポン酢 大さじ1
めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1

＜添え物＞
大葉 3枚

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2018年09月11日 OA

ヨーグルトバーク

【材料】

プレーンヨーグルト　1パック(400ｇ)
はちみつ　おおさじ1
フルーツ　お好きなもの

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2018年09月05日 OA

悪魔のおにぎり

【材料】

ごはん　200g
天つゆ(ストレートタイプ)　大さじ2
天かす　大さじ5
水　大さじ1
青のり　適量

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