2020年03月10日 OA

たった10分！ふわプリえびバーグ

＜材料＞4人前
むきえび 200g
はんぺん 100g
ねぎ 適量
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/2
コショウ 少々

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2020年03月10日 OA

電子レンジで9分！超簡単チャプチェ

＜材料＞4人前
緑豆春雨 小分けタイプ 1袋
合挽ミンチ 100g（片栗粉小さじ1）
しめじ 小 1袋
人参 1/3本
赤ピーマン 1個
万能こねぎ 5本
たまねぎ 1/2個
水 150cc
焼肉のたれ 大さじ4
ごま油 大さじ1
いりごま 大さじ1

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2019年12月16日 OA

餃子の皮de即席ラザニア

【材料】 2人前

合挽き肉(または豚ひき肉) 200g
玉ねぎ 1/2個
餃子の皮 10～12枚
ピザ用チーズ たっぷり
トマト缶(カット)  200g
水 1/2カップ
薄力粉 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
砂糖 小さじ1
コンソメ顆粒 小さじ1/2
サラダ油 大さじ1

*年末年始パーティー総菜特集にて紹介

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2019年12月16日 OA

アスパラウインナーのおつまみスティック

【材料】 3～4人前

アスパラガス 1束(100g)
ウインナー 10本
餃子の皮 15枚
サラダ油 大さじ3

*年末年始パーティー総菜特集にて紹介

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2019年10月18日 OA

トリプル発酵鍋

【材料】4人分

（発酵鍋の材料）
★スープ
水 300ml
無糖ヨーグルト 大さじ7
合わせ味噌 大さじ3～4
甘酒 300ml
いりこ 15尾

白菜
大根
小松菜
人参
しいたけ
水菜
骨つき鶏もも肉

（発酵ごま酢タレ）3～4人分
酢　大さじ2
ごまドレッシング　大さじ4
ラー油　お好み

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