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2015年07月08日 OA
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2015年07月06日 OA
姫竹牛肉こま切れうすあげぜんまい糸こんにゃく 味付け用出汁酒砂糖みりんしょう油（奥さまは関東のしょうゆを使用）
豚ひき肉納豆 3パックたまねぎにんにくしょうがアーモンドエゴマ 味付け用酒みりんしょう油甜麺醤
2015年06月29日 OA
ひき肉大根おろし玉ねぎ卵パン粉牛乳こしょうナツメグ 煮込みタレ用砂糖焼肉のタレしょうゆ酒
豚肉玉ねぎしょうがにんじん タレ用みりん酒しょうゆ砂糖みそ つけあわせ用（千切りにして合わせておく）キャベツ大葉
2025年05月09日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】アスパラと糸島野菜のリゾット風
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2025年05月05日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ロールキャベツのコンソメスープ煮
2025年04月29日
炊飯器でお団子
キャラメル
