2025年01月23日 OA

パエリア風蒸しごはん

＜材料＞

【2人分】
ごはん　400g
A カレー粉　小さじ1/2
A 顆粒コンソメ　小さじ2
A オリーブオイル　大さじ1
A 白ワイン（または料理酒）　大さじ1
ミニトマト　6個
玉ねぎ　1/4個
むきエビ　100ｇ
パセリ　適量

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2025年01月23日 OA

キッシュ風ココット

＜材料＞
【1人分】
A　卵　1個
A　生クリーム　大さじ2
A　顆粒コンソメ　小さじ1/2
冷凍ほうれん草　15g
ミニトマト　1個
カニカマ　20g
ピザチーズ　10g

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2025年01月23日 OA

キノコとタコのアンチョビソース

＜材料＞

【2人分】
エリンギ　1本(100g)
しめじ　1株(50g)
タコ（ボイル）　50g

＜ソース＞
アンチョビフィレ　15g
ブラックオリーブ　25g　
パセリ　2g
すし酢　大さじ2
オリーブオイル　大さじ3

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