＜材料＞
【1人分】
A　卵　1個
A　生クリーム　大さじ2
A　顆粒コンソメ　小さじ1/2
冷凍ほうれん草　15g
ミニトマト　1個
カニカマ　20g
ピザチーズ　10g

＜作り方＞

A（卵･顆粒コンソメ･生クリーム）を耐熱皿に入れて混ぜる

冷凍ほうれん草･ミニトマト･カニカマを入れる

最後にピザチーズをかける

蒸篭に入れて10分蒸す