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2009年01月22日 OA
2-3人分鶏胸肉 1枚(250gくらい)キャベツ 3枚たまねぎ 1/4個白ねぎ 1/2本にんじん 1/6本じゃがいも 1/2個ピーマン 1個もやし 1/2パックトック(韓国餅) (お好みで)6個白ごま 少々ごま油 大1タレ用Aあわせ味噌 大2コチジャン 90gしょうゆ 大2酒 大1みりん 大1おろしにんにく 大2すりりんご 大2おろししょうが 小1白ねぎ(みじん切り) 1/4本分水 100cc
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