レシピ集

2008年11月

  • 2008年11月27日 OA

    かぶと鰆のピリ辛煮

    さわら 3切れ
    かぶ 小2個
    長ねぎ 1/2本
    しょうが 1片
    にんにく 1片
    ごま油 大1と1/2
    豆板醤 小1

    調味料a)
    水 200cc(1カップ)
    酒 50cc(1/4カップ)
    しょうゆ 大2
    みりん 大2
    砂糖 大2

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  • 2008年11月25日 OA

    柿と春菊の白和え

    豆腐 1丁
    柿 1個
    春菊 1/2わ
    炒りごま 大1と1/2

    白味噌 大1
    しょうゆ 大1
    マヨネーズ 小2
    砂糖 大2
    塩 少々

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  • 2008年11月24日 OA

    サバの味噌煮

    サバ 4切れ
    しょうが 1片
    ねぎ 1本
    水 1と1/2カップ
    酒 1/2カップ
    しょうゆ 大1
    砂糖 大1
    みりん 大2
    味噌 大2

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  • 2008年11月20日 OA

    ブロッコリーのラグーパスタ

    2人分

    ブロッコリー 1/2株
    にんにく 2片
    唐辛子 1本
    ベーコン 30g
    パン粉 大1
    オリーブオイル 大3
    お湯 200cc
    白ワイン 大2

    スパゲティ 140g(1.4ミリ)
    お湯、塩 適量

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  • 2008年11月18日 OA

    イワシとじゃがいもの重ね焼き

    4人分

    イワシ 6尾(13センチ・60gくらいのもの)

    マリネ用
    ハーブ類(バジル、タイム、パセリなど・乾燥可) 適宜
    にんにく(みじん切り) 1片
    たまねぎ(みじん切り) 大さじ山盛り1
    塩、こしょう 適量

    じゃがいも(男爵など) 中3個(皮をむいて300gくらい)
    かつおだし 400cc
    しょうゆ 小1
    塩 ふたつまみ
    粉チーズ 大2
    パン粉(細かいもの) 大2
    オリーブオイル 適量

    ソース用
    オリーブオイル 大2
    かつおだし(じゃがいもをボイルした残り) 大2
    粒マスタード 小1
    塩 少々

    飾り用
    ハーブ(タイムなど) 適宜

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