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2008年11月13日 OA
4人分鶏肉(水炊き用) 400gさつまいも 中2個たまねぎ 1個にんにく(たたいておく) 1片ブロッコリー(別にゆでておく) 適量水 400cc豆乳 600cc味噌 大4弱しょうゆ 少々ブラックペッパー 適宜
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