2013年11月13日 OA

水曜マイスター～お米マイスターが教える！超簡単ご飯レシピ～

【材料】
お米　3合
塩、しょうゆ　各小1
さんまの缶詰　1缶

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2013年11月08日 OA

食材ハンター～久留米市城島町　さつまいも～

今が旬の甘くておいしいさつまいも
ごはんのおかずにもピッタリなレシピを教えていただきました

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2013年11月07日 OA

チキンの蓮根焼き 味噌ソース

2人分

材料
鶏もも肉　140g
れんこん　40g
白ねぎ　1本
しめじ　1/3パック
にんにく　1片
オリーブ油　適量
卵白　少々

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2013年11月07日 OA

味噌ソース

オリーブ油　大1強
にんにくみじん切り　4片分
出汁（昆布・かつお節）　100cc
八丁味噌　大2強
砂糖　大1と1/2
ゆず胡椒　小1と1/2

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2013年10月31日 OA

～いま食べたい　あったか薬膳料理～

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