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2022年12月20日

  • 2022年12月20日 OA

    宮成家直伝!ホットプレートde海鮮のうまみ濃縮グラタン

    【材料】4人分

    冷凍むきあさり&冷凍ベビーホタテ 各50g
    冷凍エビ 150g
    玉ねぎ&ジャガイモ&アボカド 各1個
    マッシュルーム 5個
    ショートパスタ(11分茹でタイプ) 70g
    バター 10g
    牛乳 200㏄
    生クリーム 200㏄
    明太子 1/2房
    ビザ用チーズ 1/2カップ
    塩 小さじ1/2
    黒こしょう 少々

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  • 2022年12月20日 OA

    宮成家直伝! ホットプレートde海鮮あんかけ焼きめし

    【材料】4人分

    冷凍むきあさり・冷凍ベビーホタテ 各50g
    冷凍かき 150g
    かにかま 50g
    キクラゲ(水戻しした状態で) 20g
    ご飯300g
    卵4個
    水 50cc
    マヨネーズ 大さじ1
    ごま油 大さじ2
    塩こしょう 少々
    刻みネギ・白ごま 適量

    <あん>
    水 350㏄
    片栗粉 大さじ1
    醤油&みりん&オイスターソース 各小さじ1

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