close
2016年09月16日 OA うまいもんハンター
【材料】 オクラ なす 出汁 酒 めんつゆ 和風だし(顆粒)
(1)なすは4等分にし、格子状に切り込みを入れる オクラは湯引きしておく
(2)油をひいたフライパンでなすを皮目から焼く
(3)ボウルに出汁・酒・めんつゆ・和風だしを入れ、混ぜ合わせる
(4)なすが焼けたら(3)に浸す
(5)フライパンでオクラを軽く炒める
(6)(4)に炒めたオクラも合わせて浸し、20分ほど寝かせばできあがり
2025年10月10日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】味噌鶏めし
【朝光のあさひる土鍋ごはん】中華風みそワンタン
2025年10月02日
【木曜日のチューモク】新生姜の佃煮
【木曜日のチューモク】白石れんこんのステーキ
【木曜日のチューモク】白石れんこんのピザ