レシピ集
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2020年08月18日 OA
鮭とレンコンの炊き込みご飯
【材料】２合分
塩鮭 １切れ
レンコン １房分
ごま油 適量
※塩鮭の塩分があるので調味料は使わず冷凍（ごはんが炊き上がってから）
三つ葉 適量
柚子 適量 -
2020年08月14日 OA
ハト麦のミネストローネ
【材料】2人分
はと麦 40ｇ
セロリ 40ｇ
トマト 200ｇ
里芋 60ｇ
玉ねぎ 40ｇ
人参 40ｇ
ニンニク 1片
野菜だし 400ｃｃ
塩 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ1
パセリ 適量
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