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2023年06月15日 OA
【材料】2人分 ナス‥‥‥1本(150g) オクラ‥‥‥1袋(60g) ミョウガ‥‥‥2個(40g) A ポン酢‥‥‥大さじ2 ごま油‥‥‥小さじ1 砂糖‥‥‥小さじ1/2 いりごま ‥‥‥小さじ1
下準備 ・ナスは短冊切りにする ・オクラはガクとヘタをとって乱切り ・ミョウガは千切りにする ・Aを合わせておく <作り方> ①ナスをラップで包んで耐熱皿に入れ、電子レンジ500Wで2分加熱する。 ②ボウルにナス・オクラ・ミョウガを入れ、Aで和えてごまを絡める。
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