2016年03月14日 OA
主婦(ごはんにあう~)
チキンのトマト煮
【材料】
鶏もも肉
塩、こしょう
オリーブ油
トマトソース
赤ワイン
バター
しょうゆ
アスパラガス
エリンギ
パプリカ
彩り用の野菜
*野菜はお好みで
(1)鶏もも肉を一口大に切り、塩・こしょうで下味をつける
アスパラ・エリンギ・パプリカは食べやすい大きさに切る
(2)フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を皮目から入れて両面こんがりと焼く
(3)野菜・トマトソース・赤ワインを入れ、ふたをして中火で煮込む
(4)煮込んだら、バター・しょうゆを加えて軽く煮る
(5)器に盛り付け、彩りの野菜を添えればできあがり