レシピ集

2016年09月04日 OA

ファイバーポテサラ風

【材料】　5人分
おから　200g
豆腐（ソフト）　350g
カニカマ　100g
らっきょう　40g
コーン　40g
きゅうり　1本

[調味料]
マヨネーズ　大4
めんつゆ（3倍濃縮）　大2
らっきょうの甘酢　大2
こしょう　少々

詳しくはこちら
2016年09月01日 OA

青南蛮味噌

【材料】
青唐辛子　50g
ピーマン　100g
大葉　10枚
ごま油　大1

[調味液A]
ハチミツ大3
みりん　50g
砂糖　大3

[調味液B]
味噌 110g
酒　50cc
酢　40cc
しょうゆ　40cc
だし粉　大1

＊砂糖・ハチミツの分量は使用する味噌によって調整してください

詳しくはこちら
2016年08月31日 OA

簡単！ココットで作るオムライス

【材料】
卵黄　4個分
卵白　3個分
パルメザンチーズ　20g
生クリーム　50cc
ベシャメルソース
チキンライス
チーズ（溶けるタイプ）
バター

詳しくはこちら
2016年08月31日 OA

塩サバチャーハン

【材料】
塩サバ（ほぐしたもの）
高菜
ごま
ねぎ
冷やご飯（温かいご飯でもOK）
卵
塩こしょう
魚醤

詳しくはこちら
2016年08月29日 OA

サルサ風めんつゆ

【材料】
めんつゆ
カットトマト
ピーマン（みじん切り）
玉ねぎ（みじん切り）
オリーブ油
タバスコ

詳しくはこちら