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2023年12月27日 OA
【材料】1人分水菜 40ｇにんじん 15g油揚げ 10g（合わせ調味料）かつお・昆布だし５０ｇ減塩こいくち醤油 6gみりん 5g
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2023年12月26日 OA
フィルムを巻き込みながらパックに穴を開けていく
ビニール袋の片側を強くねじり結び目に差し込む
①袋の取っ手を外側にひっぱる
①レモンの皮を耐熱容器に入れ水に浸す(200cc)
2025年03月11日
炊飯器でミネストローネ
2025年02月27日
冷凍大根で照り焼き大根ステーキ
2025年02月25日
ピエトロドレッシングで簡単チャーハン
水切りヨーグルト
2025年02月13日
おからヨーグルトサラダ
