レシピ集

2023年12月27日 OA

水菜と油揚げの煮びたし

【材料】1人分
水菜 40ｇ
にんじん 15g
油揚げ 10g
（合わせ調味料）かつお・昆布だし５０ｇ
減塩こいくち醤油 6g
みりん 5g

①かつお・昆布だしを電子レンジで8分加熱（事前に30分ほど水をつけておく）

②出汁と材料をボウルに入れて2分加熱して完成

レシピ検索

紹介された最新レシピ

放送日から探す

2026年7月