レシピ集
2010年7月20日
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2010年07月20日 OA
ゴーヤカレーチャンプルー
2人分
ゴーヤ 1本（260～270g）
たまご 2個
ツナ缶 1缶
厚揚げ 1/2丁
にんにくみじん切り 小1
サラダ油 大1
塩 小1/2
薄口しょうゆ 小2
カレー粉、ごま油 各小1
2010年07月20日 OA
2人分
ゴーヤ 1本（260～270g）
たまご 2個
ツナ缶 1缶
厚揚げ 1/2丁
にんにくみじん切り 小1
サラダ油 大1
塩 小1/2
薄口しょうゆ 小2
カレー粉、ごま油 各小1
