close
2007年05月14日 OA
木綿豆腐 1丁しめじ 1パックにんじん 1/4本三つ葉 1わ小麦粉 大2ごま油 大1サラダ油 大1だし 1/2カップA-----しょうゆ 大1 みりん 小2 片栗粉 小1
詳しくはこちら
木綿豆腐 1/2丁えのきだけ 1袋ほうれん草 1わ酒 少々薄口しょうゆ 少々すりごま 大2練りごま 大1A----味噌・砂糖 各大1 塩 少々
4人分 木綿豆腐 1丁豚薄切り肉 200gにら 1わねぎ 1本もやし 1袋にんにく 1かけキムチ 150gごま油 小2しょうゆ 小2水 4カップコチュジャン 大1~2味噌 大2
2007年05月07日 OA
こんにゃく 1枚赤唐辛子 1本砂糖 大1しょうゆ 大1と1/2酒 大2みりん 大1/2かつおパック 1袋
えのきだけ 2袋(200g)酒・みりん 各少々梅肉 大1青じそ 2枚
2026年04月10日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】新玉ねぎの丸ごとスープ
【朝光のあさひる土鍋ごはん】新玉ねぎの丸ごとごはん
2026年03月13日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】桃色カレー
2026年02月23日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬のミルフィーユ巻き