close
2025年06月17日 OA
<材料>
・バナナ ・ココアパウダー 大さじ1 ・オリゴ糖 大さじ1 ・ココナッツオイル 60g
<作り方>
バナナに串を刺す
バナナにアルミホイルを巻いて 一晩冷凍
<チョコソース部分>
コップに全ての材料を入れ混ぜていく
2025年08月22日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの手巻き寿司
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの絶品お味噌汁
2025年08月15日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
【木曜日のチューモク】トマトカレー素麺