レシピ集

2018年02月27日 OA

揚げないツナクリームコロッケ

【材料】　4人分
ツナ缶　2缶
レトルトシチュー　2P
パン粉　大10くらい
オリーブ油　大6くらい

(1)耐熱容器にレトルトのシチューをそのまま入れる

(2)軽くオイルを切ったツナ缶を加え、混ぜ合わせる

(3)パン粉にオリーブ油を加えて混ぜ、揚げ衣を作る

(4)(2)の上にパン粉をまんべんなく広げる

(5)オーブンで約5分、焦げ目がつくまで焼いたらできあがり

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