レシピ集

2017年04月26日 OA その他

無添加ふりかけ

【材料】　家族4人　毎日1食で約1週間分
白ごま　12g
黒ごま　12g
干しえび　4g
青のり　1g
かつお節　2g
きざみのり　2g
自然塩　6g

(1)白ごま・黒ごまをする

(2)干しえびの半量をする

(3)かつお節・きざみのりを細かく裂く

(4)青のり・自然塩を加えて混ぜ合わせたらできあがり

印刷する

レシピ検索

食材など、気になるワードを検索！

紹介された最新レシピ

放送日から探す

  • 2024年12月
月 火 水 木 金 土 日
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

カテゴリー

page top

  • facebookでシェア
  • Xでシェア
  • LINEで送る

ももち浜ストア 公式Instagram