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2017年01月13日 OA うまいもんハンター
【材料】 れんこん にんにく オリーブ油 黒こしょう
(1)れんこんを1cm厚さに切る
(2)フライパンにオリーブ油・にんにくを入れ、火にかけてにんにくの香りを出す
(3)れんこんを入れ、ふたをして蒸し焼きにする
(4)火が通ったら（串を刺して通ればOK）裏返す
(5)黒こしょうをふったらできあがり
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