(1)にんにく・玉ねぎはみじん切り、牛肉は細切りにする

(2)油を熱したフライパンでにんにく・玉ねぎを炒める

(3)牛肉を加えて、さらに炒める

(4)塩こしょう・パプリカパウダー・クミンパウダー・チリペッパーを入れ、炒め合わせる

(5)レッドキドニービーンズは水気を切り、軽く水洗いする
トマト缶・レッドキドニービーンズ缶を加えて10分ほど煮込めばできあがり