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2015年09月29日 OA キニナットル!
【材料】 4人分
キャベツ 1/2個(細かく切る) 豚バラ 100g(食べやすい大きさに切る) 卵 2個 山芋すりおろし 100g 薄力粉 150g 出汁 200cc スピルリナ 大1 ねぎ、イカ、チーズなど お好みで
(1)ボウルにキャベツ、卵、山芋、薄力粉、出汁などを入れてよく混ぜ合わせる (2)スピルリナパウダーを加えて混ぜる (3)熱したフライパンで豚バラを焼き、フライパンに生地を流し入れ両面焼く (4)お好みでソースをかけてできあがり
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