close
2010年05月17日 OA その他
(1)そら豆は房からはずして塩ゆでする 1分くらいさっとゆでたらざるにとり、粗熱をとって皮をむく
(2)具材は食べやすい大きさに切る たまねぎ、油揚げをだし汁で煮てみそを溶かし、豆腐を入れる 最後にそら豆を加えればできあがり
2026年02月23日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬のミルフィーユ巻き
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ごまドレッシング
2026年02月13日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜の梅しらすごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜とサーモンのクリームスープ