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2024年04月16日 OA
①沸騰前の鍋にスプーンを沈める※水の量・パスタの量は通常通り
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2024年04月11日 OA
【材料】
バナナ白みそ 大さじ1レモン果汁 大さじ1ジッパー付き袋
【作り方】
皮をむいたバナナ・レモン果汁・白みそを入れて混ぜる。
バナナ 2本白みそ 大さじ1レモン果汁 大さじ1ミックスナッツ 適量スモークチーズ 適量
2024年04月02日 OA
【材料】ごはん 150ｇ焼き海苔 1/2お好みの具材・塩 適量
卵4個コーヒーフレッシュ 2個水・醤油など お好みの味付け
2025年07月18日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ナガノパープルのドレッシングサラダ
2025年07月17日
【木曜日のチューモクにて紹介】うなぎと山芋の鉄板焼
【木曜日のチューモクにて紹介】おうちでひつまぶし
【木曜日のチューモクにて紹介】うざく(うなぎの酢の物)
