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2016年09月30日 OA
【材料】いちじく ＊熟しすぎていないものパプリカ（赤・黄）きゅうりレタス[ドレッシング用]ポン酢オリーブ油砂糖
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【材料】りんご 1個りんごジュース 150cc
2016年09月28日 OA
【材料】卵 2個うどん出汁 300ccえび、そぼろ、鶏肉等 お好きな具材のりねぎ
【材料】シュレットチーズ 160gパルメザンチーズ 160g白ワイン 80g（アルコールを飛ばしておく）コーンスターチ 5gブラックペッパー 少々野菜、肉等 お好みで
2016年09月26日 OA
【材料】イカ 2杯パプリカ 2個にんにく 2片酒 大2ポン酢 大2バター 適量オリーブ油 適量塩こしょう 適量ねぎ 適量
2025年05月09日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】アスパラと糸島野菜のリゾット風
【朝光のあさひる土鍋ごはん】柚子胡椒マヨネーズ
2025年05月05日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ロールキャベツのコンソメスープ煮
2025年04月29日
炊飯器でお団子
キャラメル
