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2024年08月09日 OA
【素材】牛乳パック 1個ペットボトルのふた 2個
【道具】両面テープ定規テープハサミ
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【素材】牛乳パック 1個風船 1個
【道具】カッターハサミ
【素材】紙コップ 1個ペットボトルのふた 2個ビー玉 1個輪ゴム 1個
【道具】テープハサミ
【素材】ストロー 数本ペットボトル（円形） 1個割りばし 1本
【道具】カッターハサミ両面テープ
2026年09月11日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】オクラのネバネバ天丼
【朝光のあさひる土鍋ごはん】オクラアイス
2026年09月03日
【木曜日のチューモク】SHIMAさん特製 コスパ最高！厚揚げ卵丼
【木曜日のチューモク】SHIMAさんアレンジ ニンニクを使った乳酸菌飲料チャーシュー
2026年08月21日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】穴子の土鍋ごはん
