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2010年02月03日 OA
3本分豚こま切れ肉 100gごま油 適量チンゲン菜 1束ザーサイ 適量のり 3枚ごはん 茶碗3杯分調味料A(肉用)甜麺醤(テンメンジャン) 大2しょうゆ 大1酒 大3酢 小2ラー油 小1/2おろししょうが 1/2片分おろしにんにく 1片分白ねぎみじん切り 5センチ分調味料B(チンゲン菜用)ごま油 小1酢 小1/2塩 ひとつまみごはん用ごま油 小1と1/2黒ごま 小3
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