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2007年04月23日 OA
いか 2はい黒オリーブ 20粒白ワイン 1/3カップローリエ 1枚トマトソース 400g塩・こしょう 少々イタリアンパセリ 適量
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たまねぎ（みじん切り） 大4にんにく（みじん切り） 1/2かけオリーブオイル 大3トマト水煮缶 1缶コンソメスープの素 1個塩・こしょう 少々
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