＜材料＞
・牛乳パック
・ラップ
・ご飯 茶碗約3杯分
・お好みの具材

＜作り方＞

開いた牛乳パックにラップを敷き、牛乳パック3面分に茶碗約3杯分のご飯を広げる

真ん中の面に具を広げる

ご飯が崩れないよう強めにおさえる

濡らした包丁でお好みのサイズに切る

完成