close
2024年02月01日 OA
【材料】 ブロッコリー 1/2株 サラダ油 適量 塩 少々
【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分け、食べやすい大きさに切る。
②キッチンペーパーで水気を取る。
③サラダ油を入れて180℃に熱する。ブロッコリーを入れて2分ほど揚げる。
③油を切って、塩をふり、器に盛る。
2025年05月09日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】アスパラと糸島野菜のリゾット風
【朝光のあさひる土鍋ごはん】柚子胡椒マヨネーズ
2025年05月05日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ロールキャベツのコンソメスープ煮
2025年04月29日
炊飯器でお団子
キャラメル