レシピ集

2023年10月03日 OA

さんまの骨を一気に取るスキル

①身を頭からはさみながらもみほぐす（約2往復）

②尾の部分をねじ切る

③エラのところで身をカットし、頭を持ち引き抜いていく

レシピ検索

紹介された最新レシピ

放送日から探す

2026年4月