【材料】４人分

菜の花  １００ｇ
ピザシート １枚
ピザソース 適量
シラス 適量
ピザ用チーズ 適量

【作り方】

①菜の花は水で洗って電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、刻んでおく。
②ピザシートにソースを塗り、菜の花・シラス・チーズをかけてトースターで焼く。