close
2015年07月23日 OA 調べっCiao
◆モロヘイヤのグリーンスムージー
【材料】 モロヘイヤ(葉のみ) 30g 桃 1/2個 バナナ 1本 豆乳 200cc
(1)モロヘイヤを茹でてアク抜きする (2)全ての材料をミキサーでよく混ぜればできあがり
◆シソドレッシング
【材料】 赤しそ 80g 玉ねぎ 30g 酢 60cc オリーブ油 200cc 塩、こしょう、からし 各適量 冷凍ブルーベリー 50g
(1)全てミキサーにかけてよく混ぜればできあがり *パスタに絡めても◎
2024年05月14日
氷を爆速で作るスキル
ミニトマトを大量に 使うときに活躍するスキル
包丁を使わず大根の かつらむきをするスキル
揚げカスをまとめて取るスキル
炊飯器で簡単巨大茶碗蒸しづくり