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2020年08月27日 OA
【材料】 2人前
カボチャ 400g塩こしょう 適量
(A)ヨーグルト 大さじ3カレー粉 小さじ1/2ローストココナッツ 20gマヨネーズ 大さじ1
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2020年08月25日 OA
【材料】
レモン 2個砂糖 150g水 300cc
2020年08月24日 OA
【材料】1人分
豚バラ 100g茄子 1本大葉 3~5枚塩 少々ごま油 小さじ2ごまドレッシング 大さじ1・5味噌 小さじ1・5
【材料】3~4人分
米 2合 360ccトマト 1コ ※こぶし大たまねぎドレッシング 大さじ4(60ml)
鳥もも肉 200g塩 少々たまねぎドレッシング 大さじ1・5サラダ油 小さじ2
2024年07月23日
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