レシピ集

2018年1月9日

2018年01月09日 OA

フムス

【材料】
ひよこ豆　100g
ひよこ豆の茹で汁　50ml～
タヒニ（焙煎していない生のゴマペースト）　大3
＊練りゴマで代用可
オリーブ油　大3
塩　小1
レモン汁　1/2個分
クミン　少々

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