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2017年10月25日 OA
【材料】 2人分鶏もも肉 1枚しいたけしめじじゃがいも 2個ねぎ生姜合わせ調味料（しょうゆ、山椒、胡椒、紹興酒、うまみ調味料、塩、砂糖）
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【材料】ちゃんぽんスープ砂糖 25gすりおろしにんにく 10g赤味噌 5g合わせ味噌 20gキャベツ、豚ばら肉、肉団子、里芋、長ねぎ、油揚げなど具材はお好みで
2026年05月04日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】新玉ねぎの丸ごとスープ
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