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2023年07月25日 OA
【手順】 ①皮を1~2枚はがす ②茎部分を切り落とす ③ラップで全体をくるむ ④電子レンジ(500W)で5分間加熱する ⑤根本から5センチほど切り落とす ⑥切り口を下にして軽く振り、中身を押し出す
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