close
2023年07月25日 OA
【手順】 ①皮を1~2枚はがす ②茎部分を切り落とす ③ラップで全体をくるむ ④電子レンジ(500W)で5分間加熱する ⑤根本から5センチほど切り落とす ⑥切り口を下にして軽く振り、中身を押し出す
2025年08月22日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの手巻き寿司
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの絶品お味噌汁
2025年08月15日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
【木曜日のチューモク】トマトカレー素麺