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2019年02月04日 OA
【材料】
タラ ブロッコリー きゅうり えび レタス
【作り方】
①一口大に切ったタラをサッと素揚げにする
②一口大に切ったブロッコリーをレンジで3分温める
③きゅうりを乱切りにする
④えびを一口大に切ってゆがく
⑤①~④をなめたけで和えたら完成
2024年05月14日
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