2018年11月12日 OA

豆腐サバ丼

【材料】

木綿豆腐
さば缶
にんにく
長ネギ
しょうが
ガラスープ素
オイスターソース
しょうゆ
みりん
ごま油
砂糖

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2018年11月12日 OA

豆腐カツ

【材料】

木綿豆腐
にんじん
玉ねぎ
おから
ガラスープの素
片栗粉
塩こしょう
パン粉
マヨネーズ
イカ

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2018年11月07日 OA

おから入りモチモチ大根もち

【材料】2人分

大根 300g
おから 60g
大葉 10枚
①片栗粉 大さじ4
①すりおろし生姜 小さじ1
①顆粒和風だし 小さじ1
①塩 小さじ1/2
サラダ油 大さじ1

甘辛だれ
めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
みりん 大さじ1
小ねぎ 適量

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2018年10月29日 OA

チリビーンズ丼

【材料】

豚ひき肉
玉ねぎ
トマト缶
ミックスビーンズ
塩こしょう
にんにくチューブ
チリパウダー
クミン
ケチャップ
ウスターソース

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2018年10月29日 OA

ベーコン入り手作りソーセージ

【材料】

豚ひき肉
ベーコン
卵
かぼす
パセリ
塩こしょう
ハーブソルト
にんにくチューブ

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