夏川りみが生出演！涙そうそう生披露！ ①パラ部が筑紫野市をぶらり ②小雪の「突撃！隣のばぁばごはん」 ③人気企画「旅するホットプレート」 ▽うなぎアレンジレシピ

★ホットプレート１つでご当地グルメを作る人気企画「旅するホットプレート」
今回は、料理研究家・宮成なみさんが激ウマの「うなぎアレンジレシピ」をご紹介！「うな丼」と韓国海苔巻き「キンパ」を組み合わせた「うなぎ焼キンパ」に「うなぎ」と「山芋」を組み合わせた最強スタミナグルメ「うなぎまん」など、焼く、煮る、蒸す、が一度で出来るホットプレートだからこそ時短で簡単に美味しくできるレシピを登場します。★パラシュート部隊（斉藤優・矢野ペペ）の街ぶら企画「パラぶらり」。今回は、筑紫野市の筑紫駅＆桜台駅周辺をぶらり。筑紫野駅周辺では、稀有な男性に遭遇！桜台駅周辺では、モンスター級のスピードを誇るミニ四駆と英国アンティーク家具＆カフェメニューなどなど。筑紫野市の気になるスポットを巡りパラ部ならではの一句を、ひねります。お見逃しなく！★フクオカ応援団は、福岡の元気印『ばぁば』から元気をいただく「突撃！隣のばぁばゴハン」です。今回は、戦後福岡を賑わせたキャバレーミナミの社員食堂をしていた８０歳のばぁばと東方神起が好きすぎてＳＮＳでバズっている９５歳のばぁばが登場！戦争を体験し、昭和・平成・令和を生きてきたばぁばの教訓は必見です。